Hoy en día los jóvenes estamos
acostumbrados a que los móviles formen parte de nuestro día a día e incluso que
formen tan rápidamente parte de nuestra vida y no podamos ni tan si quiera
vivir sin ellos.
En mi caso y en el de la mayoría
de los adolescentes solemos dormir con el móvil pegado a nosotros o lo que
suele ser más normal con el móvil bajo la almohada, pero ¿es bueno dormir con
el móvil?
Buscando información sobre este
tema inquietante y que nos puede servir de mucha ayuda:
Y es que más de el 80% de los
jóvenes duermen cerca del móvil a la hora de dormir lo que puede provocar
alteraciones en nuestra salud, en nuestro reloj biológico y provocar efectos
neurológicos.
Como ya bien sabemos el teléfono
móvil desprende una serie de ondas electromagnéticas, que estas a su vez pueden
producir tumores cerebrales a largo plazo y efectos
neurológicos más inmediatos.
Los teléfonos móviles no entran en reposo, a menos que
se apaguen y permanecen activos recibiendo información constante (correos
electrónicos, chats, mensajes de texto… ) Y por las noches próximo o en la
cama, todo esto ocurre a pocos centímetros del cerebro de quien duerme.
El móvil en la cama altera el reloj biológico que todo
los humano poseemos y afecta sobre todo en el sueño. Si se revisa el móvil,
sobre la cama, el cerebro puede interpretar que es un sitio para trabajar o
interactuar en vez de sólo dormir. Y si
no se ha silenciado el dispositivo, las luces y los sonidos provocan
microdespertares, impidiendo alcanzar la fase de sueño REM, que es la más
profunda, y que sólo se logra con 60 minutos de sueño estable.
La actividad del teléfono móvil, incluso
si se encuentra a 20 centímetros del tejido neuronal, es decir de la cabeza,
puede causar aumento del consumo de glucosa y modificación en la producción de
neurotransmisores, lo que a su vez provoca dolores de cabeza, disminuye el
rendimiento académico.
Se han realizado Estudios
de Radiocomunicaciones y Compatibilidad Electromagnética del Instituto
Tecnológico de Buenos Aires y datan que:
2 -"Es recomendable al momento de ir a
dormir apagar el dispositivo móvil o bien si se considera que es necesario
dejarlo disponible, por lo que fuera, lo recomendable es dejarlo lo más alejado
posible. A un metro o más"
3- El verdadero riesgo es el que produce en
nuestra conducta, ya que exacerba en algunas personas la ansiedad al estar
hipervigilantes de las novedades en diferentes aplicaciones, correo electrónico
o servicios de mensajería afectando la capacidad de conciliar el sueño
Aunque no sólo son las ondas
electromagneticas del teléfono lo que nos afecta, sino que también el
dispositivo wifi al que el telefono esté conectado.
Aunque no sólo son las ondas electromagneticas del teléfono lo que nos afecta, sino que también el dispositivo wifi al que el telefono esté conectado.
Muy Buenas tardes,lo primero Lucía decir que tu entrada me ha parecido muy interesante, ya que es algo que es de total actualidad y que tal y como vamos caminando en nuestra generación cada vez se va incrementando. He encontrado cierta información que puede responder a tu pregunta, ahora mismo no se encuentra en el mercado un móvil que no produzca radiación, pero sí existen los que emiten más y los que emiten menos.
ResponderEliminaren la lista de los que emiten menos radiación encontramos .: apple, motorola y los últimos LG.
Y en la lista de los que emiten más radiación encontramos: Samsung, Blacberry, Motorolas antiguos y HTC debido a poco procesador y el gran tamaño les hace emitir mayores niveles de radiación.
Espero que responda a parte de tu pregunta, y aquellas que tengáis móviles de los mencionados no os preocupéis simplemente ponerlos en modo avión por las noches y las ondas no os afectarán.
Gracias, Ana Montiel Vargas.
http://mexico.cnn.com/tecnologia/2011/06/01/los-10-modelos-de-telefono-celular-que-emiten-mas-y-menos-radiacion
Lucía tu entrada me ha impactado ya que no conocía todos los efectos perjudiciales que puede causar el dormir con el móvil al lado.Además me parece muy útil para que nos planteemos dejar el teléfono en otro lugar a la hora de dormir.Yo me considero de ese 80% de adolescentes que duermen con el móvil,y tras leer ésto no voy a dormir más con él ...
ResponderEliminarHe investigado sobre otros efectos perjudiciales que tienen los teléfonos móviles.Es cierto que uno de los efectos más graves, como has hablado, son las ondas electromagnéticas pero también podemos encontrar otros efectos que alteran nuestra salud,es el caso de la ``fatiga visual digital´´;los móviles son más pequeños que los ordenadores y continuamente sin que te des cuenta estás forzando la vista y esto provoca un cansancio ocular.Otro efecto negativo es que los teléfonos móviles pueden ocasionar estrés debido a las constantes llamadas;necesitamos descansar de las tecnologías ya que esta sociedad es cada vez más esclava de ellas.
Gracias por tu información Lucía,me ha servido bastante.
http://mejorconsalud.com/efectos-negativos-del-telefono-movil-para-la-salud/
Me alegro que os haya interesado la noticia y gracias por añadir esos efectos negativos de más que provocan los móviles y por hacer una lista de los dispositivos móviles que más o que menos emiten radiaciones, son bastantes útiles.
ResponderEliminarYo puse este ejemplo de dormir con el móvil puesto que es algo que hacemos casi la mayoría del los jóvenes, pero también esta el problema de llevar el móvil todo el día encima, esto produce alteraciones en nuestra piel y las radiaciones que emite aumentan un 40% en la probabilidad de contraer un tipo de cáncer conocido como glioma.
http://naukas.com/2011/06/03/las-radiaciones-de-ese-movil-que-lleva-usted-en-el-bolsillo/